안녕하세요 훈이입니다.
비타민C 메가도스 요법이라고 아시나요?
메가도스는 우리한테 만병통치약이나 다름없는 비타민C를 권장섭취량보다 더 복용하여 효과를 극대화하는 방법이예요.
많이 먹어도 비타민C는 수용성이기때문에 몸에 쌓이지않고 바로 배출된다고해요.
하지만 이에관해서 여러의견들이 충돌하고 갈리는 입장인데
저는 효과를 보고있기때문에 개인적으로 안먹는것보단 낫다고 생각하는 입장입니다.
원래는 약국에 파는 고려은단 비타민C 1000 알약을 먹었엇는데 꾸준히 오래먹어서 그런지 갈수록 체감되는 효과가
떨어지더라구요. 그래서 이번에 더 빠르고 많이 먹을 수있는 3000짜리 포타입으로 구매했습니다.
안은 이렇게 포장되있구요. 10X10씩 총 100포입니다.
내용물 이렇게 구성되있습니다. 포로 되있어서 가방이나 주머니에 넣고다니기 딱좋은사이즈입니다.
전에 알약으로 먹었을땐 잘라서 주머니에 넣고다녓는데 자꾸 손을 찔러서 아프더라구요.
저는 비타민C를 챙겨먹은지 1년 반정도 됬는데요. 개인적으로 비타민C를 먹은 뒤로 감기를 한번도 안걸렸어요.
원래는 진짜 한여름이나, 한겨울이면 콧물에 열을 달고 살았엇는데 올해는 진짜 한번도 안걸렸습니다.
코로나 시국이라 진짜 천운이라고 생각하고있고, 앞으로도 계속 꾸준히 잘 먹을예정입니다.
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